健身国际教练资格证是由国家体育总局开设的证书，是成为一名专业的健身教练的必要条件之一，国职证书分为初级、中级、高级三个等级，每月或者每几个月都有考试的机会，考试时间基本是两天或者两天以上，考试难度并不是特别高，只要认真背书，把基础学好，就能轻松通过考试 。

国职培训的内容分为三部分：体能、理论、实操，其中体能测试包括坐姿体前屈静止5秒钟、40个俯卧撑和60个徒手深蹲；理论知识涉及运动生物力学、运动解剖学、生理学、心理学、健身行业法律法规、运动营养学、健康体适能和健身教练职业道德规范等；实操技能则包括有氧运动和拉伸。