瑜伽教练资格证的考试一般包含三个版块： 一、瑜伽知识笔试，笔试的内容是以理论知识为主，里面会包括瑜伽历史、瑜伽理论、基础解剖学等等内容，像最常接触的瑜伽八支，理论考试经常会考到。

体式法，体式法是指通过各种体式的练习来达到身体和心灵的平衡和健康。

教学技巧，教学技巧是指如何将自己的知识和技能传授给学员，包括如何制定课程计划、如何引导学员进行呼吸控制、如何教授体式等。