瑜伽教练证的考取对于许多初学者来说可能是一个巨大的挑战，尤其是当你没有任何基础的时候，通过正确的指导和持续的努力，你完全可以实现你的目标，以下是一些关于如何没有基础的情况下学习瑜伽并考取教练证的建议。
你需要明确你的目标，你想成为一名专业的瑜伽教练吗？还是只是想在业余时间练习瑜伽？或者你只是想了解瑜伽的基本知识？明确你的目标可以帮助你更好地规划你的学习路径。
你需要找到一位合格的瑜伽教师或学校进行学习，在这个过程中，你可以向他们询问关于瑜伽的基础知识和理论，以及考取教练证的要求和步骤，你也可以通过在线课程、书籍和其他资源来自学。
你需要投入大量的时间和精力来学习和实践瑜伽，这包括了解不同的瑜伽体式(Asanas)、呼吸法(Pranayama)和冥想(Meditation),以及它们在瑜伽实践中的作用，你还需要学习如何教授这些技巧给其他人。
除了理论学习，你还需要进行实践教学的训练，这可能包括观察其他教师的教学，以及在实际环境中教学的经历，这将帮助你提高你的教学技巧，并让你更好地理解学生的需求和反应。
在准备考取教练证的过程中，你可能需要参加一些考试和认证活动，这可能包括笔试、面试和实践教学的评估，你应该提前做好充分的准备，确保你在这些考试中能够表现出色。
一旦你获得了教练证，你就可以开始教授瑜伽了，你应该始终保持对瑜伽的热情和好奇心，不断学习和进步，以便你可以成为一名优秀的瑜伽教师。
虽然没有基础学习瑜伽并考取教练证可能会有一些困难，但只要你有决心和毅力，你就完全可以实现你的目标，记住，每个人学习的速度都是不同的，所以不要对自己太苛刻，享受学习的过程，珍惜每一个进步，这将是你成功的关键。