中级瑜伽师证考试的难度主要取决于个人的基础和备考情况，对于有一定瑜伽基础的考生来说，只要认真备考，理解考试内容，掌握考试技巧，就能够顺利通过考试，而对于没有基础或者基础较差的考生来说，可能需要花费更多的时间和精力来备考。

报考中级瑜伽指导师证书的人员年龄要在20周岁及以上，学历在初中及以上，有两年及以上瑜伽指导方面的工作经验。