作为一名心理咨询师，你的工作内容主要包括以下几个方面：

1、咨询与治疗：心理咨询师的主要职责是为个人或团体提供心理咨询和治疗服务，这包括对客户进行初步评估，了解他们的心理状况、需求和期望；制定个性化的治疗计划，如认知行为疗法、心理动力学疗法等；在治疗过程中与客户保持密切沟通，帮助他们解决心理问题，提高生活质量。

2、心理评估：心理咨询师需要对客户进行心理评估，以便更准确地了解他们的心理状况，这包括使用标准化的心理测量工具，如症状自评量表、人格测验等，以及进行面试、观察等方法收集信息，心理评估结果将有助于心理咨询师制定合适的治疗计划和策略。

3、教育与培训：心理咨询师需要不断更新自己的专业知识和技能，以便为客户提供更高质量的服务，这包括参加专业培训课程、研讨会、学术会议等，学习新的理论和技术；阅读专业书籍、期刊杂志等，了解心理学研究的最新进展；与其他心理咨询师交流经验，分享成功案例等。

4、个案管理：心理咨询师需要对每个客户进行个案管理，确保治疗过程的顺利进行，这包括跟踪客户的治疗进展，定期与客户沟通，了解他们的需求和困难；及时调整治疗计划，以满足客户的变化需求；协助客户建立良好的生活习惯和应对策略，提高自我调节能力。

5、团队合作：心理咨询师通常需要与其他专业人士合作，共同为客户提供全面的心理健康服务，这包括与医生、护士、社会工作者等其他医疗人员密切配合，确保患者得到综合治疗；与学校、企事业单位等机构合作，开展心理健康教育和培训活动。

6、咨询热线接听与在线咨询：心理咨询师还需要参与咨询热线接听工作，为有需要的人提供及时的心理支持和建议，随着互联网的发展，越来越多的人选择在线咨询作为获取心理帮助的途径，心理咨询师还需要具备一定的网络沟通能力和在线咨询技巧。

7、研究与报告撰写：心理咨询师需要关注心理学领域的研究动态，参与相关研究项目，发表学术论文，心理咨询师还需要撰写研究报告、案例分析、教学材料等，以提高自己的专业素养和影响力。

8、伦理道德规范：心理咨询师需要遵守相关的伦理道德规范，确保自己的行为符合职业操守，这包括尊重客户的隐私权和保密原则；遵循专业的诊断和治疗标准；对待客户公正、客观、无歧视等。

9、客户关系管理：心理咨询师需要建立良好的客户关系，维护客户的信任和满意度，这包括及时回复客户的咨询问题，关注客户的生活变化；在适当的时候向客户推荐其他专业人士或资源；定期与客户保持联系，了解他们的需求和反馈。

10、自我调适与发展：心理咨询师需要关注自己的心理健康，通过参加培训、研讨会、学术会议等方式，不断提高自己的专业素养和能力；通过交流经验、阅读书籍等方式，拓展自己的知识领域和视野；通过锻炼身体、培养兴趣爱好等方式，保持良好的心理状态和生活品质。