瑜伽国职证考试是瑜伽教练提升自身专业水平和能力的重要途径，考试内容包括：瑜伽理论、体式、呼吸法、冥想、教学技巧等方面，具体来说，笔试部分包括瑜伽理论、体式、呼吸法等方面的知识；实践操作部分则需要考生进行实际的瑜伽教学演示；专业面试部分则是对考生的教学能力和综合素质进行考察。