营养师资格证的准备时间因个人基础、学习能力、投入时间等因素而异，从零基础开始学习，需要大约6个月到1年的时间来准备考试，以下是一个详细的准备过程：

1、了解营养师资格证的基本要求和考试内容，你需要了解营养师资格证的基本要求，包括学历、专业、工作经验等，还需要熟悉考试的科目和题型，以便制定合适的学习计划。

2、学习基础知识，营养师资格证的考试内容涉及生物学、化学、生理学、解剖学等多个学科，因此需要掌握一定的基础知识，你可以通过阅读教材、参加培训课程或者自学的方式来学习这些知识。

3、提高实践能力，营养师的工作不仅需要理论知识，还需要实际操作能力，在准备考试的过程中，你需要积累一定的实践经验，可以通过实习、志愿者服务或者参加相关活动来提高自己的实践能力。

4、制定学习计划，根据自己的基础和目标，制定一个合理的学习计划，计划应该包括每天的学习时间、学习内容以及复习进度等，要确保计划的可行性，避免过于紧张或松懈。

5、系统学习，按照学习计划，系统地学习各个科目的知识，在学习过程中，要注意理解和记忆相结合，既要掌握知识点，也要能够熟练运用，要做好笔记，方便随时查阅和复习。

6、做模拟题和真题，在学习过程中，要定期做模拟题和真题，以检验自己的学习效果，通过做题，可以发现自己的薄弱环节，及时进行调整和改进，做题还可以帮助你熟悉考试的题型和节奏，提高应试能力。

7、参加培训班或者辅导课程，如果你觉得自己的学习效果不理想，可以考虑参加培训班或者辅导课程，这些课程通常由专业的教师授课，能够帮助你更系统地学习知识，提高学习效率。

8、保持良好的心态，备考过程中，要保持良好的心态，避免因为压力过大而影响学习效果，可以通过运动、听音乐、与朋友交流等方式来缓解压力，保持积极的心态。

9、考前冲刺，在考试前的一段时间，要进行最后的冲刺复习，此时，要重点复习易错题和重要知识点，巩固所学知识，要保证充足的睡眠和饮食，以保持良好的身体状态。

营养师资格证的准备时间因个人差异而异，但一般需要6个月到1年的时间，在这个过程中，要注重基础知识的学习、实践能力的提高以及心态的调整，相信你一定能够顺利通过考试，成为一名合格的营养师。