瑜伽证的要求是指在瑜伽教练培训课程结束后，学员需要通过一系列的考试和实践来证明自己具备了一定的瑜伽知识和技能，从而获得瑜伽教练资格证书，这些要求通常包括以下几个方面：

1、知识要求：学员需要掌握瑜伽哲学、历史、体式、呼吸法、冥想等方面的基本知识，还需要了解瑜伽的基本原则，如八支分法、五根分法等，以及瑜伽教学方法和技巧。

2、技能要求：学员需要具备一定的瑜伽体式练习能力，能够熟练地进行各种瑜伽动作，并能指导他人进行正确的练习，还需要具备一定的教学能力，如能够根据学员的特点和需求制定个性化的教学计划，引导学员进行有效的练习等。

3、道德要求：作为一名瑜伽教练，学员需要具备良好的职业道德和品质，如尊重学员、保护学员隐私、诚实守信等，还需要具备强烈的责任感和使命感，关心学员的健康和成长，为学员提供高质量的瑜伽教学服务。

4、实践要求：学员需要在实际的教学实践中积累经验，不断提高自己的瑜伽教学水平，这包括参加瑜伽工作坊、研讨会等活动，与其他瑜伽教练交流学习，以及在实际教学中不断调整和完善自己的教学方法和技巧。

5、考试要求：学员需要通过一系列的考试来证明自己具备了一定的瑜伽知识和技能，这些考试通常包括理论考试和实践考试两部分，理论考试主要测试学员对瑜伽知识的掌握程度，实践考试则测试学员的实际教学能力，只有通过这些考试，学员才能获得瑜伽教练资格证书。

6、继续教育要求：作为一名瑜伽教练，学员需要不断更新自己的知识和技能，提高自己的教育教学水平，这可以通过参加瑜伽培训课程、研讨会等活动来实现，也可以通过自学和实践总结来完成。

瑜伽证的要求包括知识、技能、道德、实践、考试和继续教育等多个方面，只有全面满足这些要求，学员才能获得瑜伽教练资格证书，成为一名合格的瑜伽教练。