小时候营养过剩会得什么证

在当今社会，随着生活水平的提高，人们对于孩子的关爱也越来越细致，为了让孩子健康成长，很多家长都会注重孩子的饮食，甚至有些家长会过度地给孩子补充各种营养品，认为这样可以让孩子更健康、更强壮，小时候营养过剩真的会让孩子更健康吗？反而可能会让孩子患上一些疾病，小时候营养过剩会得什么证呢？下面我们就来详细了解一下。

1、肥胖症

营养过剩最容易导致的就是肥胖症，现在的孩子们很多都喜欢吃零食、甜食，这些食物往往热量高、营养成分低，长时间食用会导致孩子摄入过多的热量，从而导致体重增加，据统计，我国儿童肥胖症的发病率逐年上升，已经超过了5%,而且这个数字还在不断增长，肥胖不仅会影响孩子的外貌，还会引发一系列的健康问题，如心血管疾病、糖尿病等。

2、高血压

营养过剩还可能导致孩子患上高血压，高血压是一种常见的慢性病，如果不及时治疗，会对心脏、肾脏等器官造成严重损害，研究表明，营养过剩是导致儿童高血压的一个重要原因，这是因为过量的脂肪和胆固醇会增加动脉壁的弹性，使得血管对血压的调节能力下降，从而导致血压升高。

3、心脏病

营养过剩还可能增加孩子患心脏病的风险，心脏病是一种严重的心血管疾病，对孩子的生长发育和身体健康造成极大的影响，研究发现，营养过剩会导致血脂异常、血糖升高等问题，这些都是诱发心脏病的重要因素，家长应该注意控制孩子的饮食，避免过度补充营养品。

4、骨密度降低

营养过剩还可能导致孩子患上骨密度降低，骨密度降低是指骨骼中的钙质流失速度加快，导致骨骼变薄、易折断，这对孩子的生长发育和身体健康同样会造成很大的影响，研究表明，营养过剩会导致钙质流失加剧，从而降低骨密度，家长应该保证孩子摄入足够的钙质，以预防骨密度降低。

5、免疫力下降

营养过剩还可能导致孩子免疫力下降，免疫力是人体抵抗疾病的第一道防线，如果免疫力下降，孩子就容易感染各种疾病，研究发现，营养过剩会导致肠道菌群失衡，从而影响免疫系统的正常功能，营养过剩还可能导致孩子缺乏必需的维生素和矿物质，进一步降低免疫力。

小时候营养过剩会让孩子面临诸多健康问题，如肥胖症、高血压、心脏病、骨密度降低等，家长应该合理安排孩子的饮食，避免过度补充营养品，确保孩子健康成长，家长还应该关注孩子的运动锻炼，增强孩子的体质，预防各种疾病的发生，只有这样，孩子才能茁壮成长，拥有一个健康的身体。