
保健按摩师证考试内容主要包括以下几个方面:理论知识、实际操作技能和职业道德,下面我们分别来详细了解一下这些方面的题目及答案。
理论知识
1、保健按摩的基本原理:
A. 按经络学说
B. 按脏腑学说
C. 按气血津液学说
D. 按神经反射学说
答案:A、B、C、D
2、常用的保健按摩手法有哪些?(多选)
A. 推法
B. 揉法
C. 拍法
D. 捏法
E. 按法
F. 振动法
G. 摩擦法
H. 捶法
I. 扭转法
J. 翻滚法
答案:A、B、C、D、E、F、G、H、I、J
3、常用的保健按摩器材有哪些?(多选)
A. 按摩枕
B. 按摩椅
C. 按摩球
D. 按摩垫
E. 按摩棒
F. 按摩手套
G. 按摩披肩
H. 足浴盆
答案:A、B、C、D、E、F、G
4、保健按摩的适应症有哪些?(多选)
A. 神经系统疾病
B. 骨关节疾病
C. 肌肉疾病
D. 循环系统疾病
E. 呼吸系统疾病
F. 消化系统疾病
G. 泌尿生殖系统疾病
H. 其他疾病
答案:A、B、C、D、E、F、G、H
5、保健按摩的禁忌症有哪些?(多选)
A. 急性感染性疾病
B. 骨折、脱位等创伤性病变
C. 出血性疾病
D. 心脏疾病
E. 高血压病
F. 皮肤病
G. 其他疾病
答案:A、B、C、D、E、F、G
实际操作技能
6、如何进行全身淋巴排毒按摩?(步骤及注意事项)
A. 从上到下进行按摩,依次按摩颈部、肩部、背部、腰部、臀部、大腿部、小腿部和脚部。
B. 每个部位按摩时间约为10-15分钟。
C. 注意手法要轻柔,避免用力过猛导致损伤。
D. 在按摩过程中,可以适当加入一些淋巴排毒的手法,如刮痧、拔罐等。
答案:A、B、C、D(注意事项可适当补充)
7、如何进行头部按摩?(步骤及注意事项)
A. 先用手指轻轻按压头皮,以放松头部肌肉。
B. 采用自上而下的方式进行按摩,依次按摩额头、太阳穴、眉心、眼周、鼻根部、颧骨部和耳后。
C. 每个部位按摩时间约为5-10分钟。
D. 注意手法要轻柔,避免用力过猛导致损伤。
答案:A、B、C(注意事项可适当补充)
8、如何进行肩颈按摩?(步骤及注意事项)