孕妇营养不良怎么办？健康证是个好问题，孕妇营养不良会对胎儿的生长发育产生不良影响，甚至会导致流产、早产、低出生体重等严重后果，孕妇应该重视营养摄入，保证自己和胎儿的健康。
孕妇应该了解自己的身体状况，根据自己的体质和孕周来调整饮食结构，孕妇的饮食应以谷类、肉类、蔬菜、水果、奶类等为主，保证营养均衡，孕妇还应该注意补充叶酸、铁、钙等营养素，以预防贫血、胎儿畸形等问题。
孕妇应该养成良好的生活习惯，保持规律的作息时间，保证充足的睡眠；适当进行运动，如散步、瑜伽等；避免接触有害物质，如烟草、酒精、化学药品等，这些都有助于提高孕妇的身体素质，促进胎儿的健康发育。
孕妇还应该定期进行产检，及时了解胎儿的生长发育情况，如果发现有营养不良的问题，可以在医生的建议下进行相应的调整，有些情况下，医生可能会建议孕妇服用一些营养补充剂，如叶酸片、铁剂等，但请务必在医生的指导下使用，以免对胎儿产生不良影响。
关于健康证的问题，不同地区和单位的要求可能有所不同，孕妇在孕期内需要进行一系列的检查，如血常规、尿常规、肝功能、肾功能等，如果检查结果正常，且没有其他严重疾病，那么一般是可以领取健康证的，但具体情况还需咨询当地的卫生部门或医院。
孕妇应该重视营养摄入，保证自己和胎儿的健康，在孕期内，要注意调整饮食结构，养成良好的生活习惯，定期进行产检，如有需要，可以在医生的指导下使用营养补充剂，关于健康证的问题，可以咨询当地的卫生部门或医院了解更多信息，希望以上内容对您有所帮助！