健身证考试分为理论、实践技能和体能测试三个部分，理论测试包括判断、单选、多选等；实践技能测试包括抗阻训练指导、柔韧训练指导、心肺训练指导等；体能测试包括座位体前屈、俯卧撑、徒手深蹲、引体向上等 。
最新文章
免责声明：用户在本网站上发表的全部内容（包括但不仅限于回答/文章/评论/图片引用），文章仅供免费阅读参考。若有侵权，版权个人或单位不想本网发布，可联系用户或本站，我们将立即将其撤除网站地图
2025年03月27日
健身证考试分为理论、实践技能和体能测试三个部分，理论测试包括判断、单选、多选等；实践技能测试包括抗阻训练指导、柔韧训练指导、心肺训练指导等；体能测试包括座位体前屈、俯卧撑、徒手深蹲、引体向上等 。
免责声明：用户在本网站上发表的全部内容（包括但不仅限于回答/文章/评论/图片引用），文章仅供免费阅读参考。若有侵权，版权个人或单位不想本网发布，可联系用户或本站，我们将立即将其撤除网站地图