武隆健康管理师证报名时间是每年的3月、6月、9月和12月，具体时间以当地招生部门公布为准，如果您想成为一名合格的健康管理师，需要具备一定的专业知识和技能，同时还需要通过相关的考试和培训，以下是一些备考建议：

1、了解考试内容和要求：在备考之前，您需要了解健康管理师考试的内容和要求，包括考试科目、考试形式、考试时间等，这样可以帮助您更好地制定备考计划和策略。

2、制定合理的备考计划：根据自己的实际情况和时间安排，制定一份合理的备考计划，备考计划应该包括每天的学习任务、复习内容和时间分配等方面，还需要留出一定的时间进行模拟练习和真题训练。

3、选择适合自己的学习方式：备考过程中，您可以选择不同的学习方式，如自学、培训班、辅导课程等，不同的学习方式有不同的优缺点，您需要根据自己的情况选择最适合自己的学习方式。

4、注意基础知识的学习：健康管理师考试涉及多个学科领域，如医学、生物学、心理学等，在备考过程中，您需要注重基础知识的学习，打好基础才能更好地掌握高级知识。

5、做好笔记和总结：在学习过程中，您可以适当地做一些笔记和总结，方便复习时查阅，还可以通过总结来发现自己的不足之处，并加以改进。

6、多做模拟题和真题：模拟题和真题是检验自己备考效果的重要手段之一，通过做模拟题和真题，您可以了解考试难度和出题规律，并提高自己的应试能力。

7、注意心理调节：备考过程中难免会遇到挫折和困难，这时需要注意心理调节，保持积极乐观的心态，同时也要注意休息和饮食等方面的调节。