瑜伽证基础知识考试的科目包括：体式法、呼吸法、冥想法、生理解剖、瑜伽理念和哲学、教学技巧等，体式法和呼吸法是基础，占了75小时；生理解剖部分占30小时；瑜伽理念和哲学部分占30小时；教学技巧部分占50小时。