中医养生师证考试是中医药行业的一项重要资格认证,旨在选拔具备扎实的中医理论基础和丰富的实践经验的中医养生师,考试内容涵盖了中医养生学、中药学、针灸推拿学、食疗学等多个方面的知识,题型主要包括选择题、填空题、判断题、简答题和论述题等。
1、中医养生的基本原理:阴阳五行、脏腑经络、气血津液等。
2、中医养生的方法:饮食调养、起居调摄、运动保健、情志调适等。
3、中医养生的原则:因人制宜、防病先于治病、调整中和等。
4、中医养生的分类:食疗养生、药膳养生、气功养生、按摩养生等。
5、中医养生的应用:预防保健、疾病康复、健康教育等。
1、中药的起源和发展:植物药、矿物药、动物药等。
2、中药的性味归经:辛、甘、苦、酸、咸、寒、凉、热等。
3、中药的五味与五脏:辛入肺、甘入脾、苦入心、酸入肝、咸入肾等。
4、中药的归经与主治:如当归、川芎为血虚者之药;黄芪、党参为气虚者之药等。
5、中药的配伍原则:相辅相成、相互制约、五味协调等。
6、中药的煎煮方法与注意事项:选材、浸泡、火候、时间等。
7、中药的应用:治疗疾病、调节体质、保健养生等。
1、针法:刺法、灸法、挑刺法等。
2、灸法:艾灸、蜡烛灸等。
3、推拿手法:推法、拿法、按法、摩法等。
4、推拿操作技巧:力度、速度、频率等。
5、针灸推拿的作用:调和气血、疏通经络、防治疾病等。
6、针灸推拿适应症:疼痛症、神经系统疾病、内分泌失调等。
7、针灸推拿的禁忌症:孕妇、高热患者、血液病患者等。
1、食物的性味与五味:酸甜苦辣咸等。
2、食物的营养成分:蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素矿物质等。
3、食物的烹饪方法:炒、炖、蒸、煮等。
4、食物搭配原则:荤素搭配、五谷杂粮搭配、口味搭配等。
5、食疗方剂的组成与应用:如四物汤、六味地黄丸等。
6、食疗在常见病预防和治疗中的作用:如高血压、糖尿病等。
7、食疗在保健养生中的应用:如延缓衰老、提高免疫力等。
1、中医养生文化:黄帝内经、老子道德经等。
2、中医养生现状与发展趋势:现代生活方式对中医养生的影响,中医养生在国际上的传播与交流等。
3、中医养生法律法规:中医药法等相关法律法规的规定。
4、中医养生伦理道德:尊重生命、关爱他人等基本伦理道德原则。
5、中医养生服务与管理:中医养生机构的服务标准与管理要求等。