考瑜伽证要考哪些内容

瑜伽证报名入口时间:2025-04-27阅读:20

瑜伽教练的考试内容主要包括瑜伽理论以及体式的技巧,考试涉及的知识涵盖了瑜伽文化,呼吸控制法,运动解剖学,瑜伽清洁法,饮食搭配,体式矫正手法等等。 学员在完成培训课程时,一般要经过理论和实践(能独立娴熟上一节会员课程)的考试,两者成绩都合格方可获得证书。