作为一名营养师，拥有专业的证书无疑是对你专业能力的一种认可，证书并不能完全代表你的实际能力，尤其是在没有经验的情况下，作为一名考了证但没有经验的营养师，应该如何应对呢？

不要过于焦虑和自责，没有经验是很正常的现象，很多行业都是如此，你需要明白，证书只是一个证明你具备一定专业知识的工具，而真正的能力需要在实践中不断锻炼和积累，以下是一些建议，希望对你有所帮助：

1、寻找实习机会：尽管没有正式工作经验，但你可以尝试寻找实习机会，实习可以让你更好地了解行业的工作环境和流程，同时也有机会与实际工作中的人打交道，提高自己的沟通能力和团队协作能力，实习还可以帮助你建立起自己的职业人脉，为将来的就业和发展奠定基础。

2、参加培训课程：为了提高自己的专业技能，你可以报名参加一些营养相关的培训课程，这些课程可以帮助你系统地学习营养学知识，提高自己的理论水平，培训课程还可以帮助你结识同行，拓展自己的人际关系。

3、自学和总结：除了参加培训课程外，你还可以通过自学的方式来提高自己的专业能力，可以阅读一些专业书籍、论文和资料，了解行业的发展动态和最新研究成果，在学习的过程中，要学会总结和归纳，形成自己的知识体系。

4、主动承担责任：在实习或工作过程中，要勇于承担责任，主动参与各项工作，这样不仅可以提高自己的工作效率，还能让上级和同事看到你的积极态度和努力，要学会从工作中发现自己的不足之处，及时调整和改进。

5、建立个人品牌：在社交媒体上建立自己的个人形象和品牌，分享自己的专业知识和经验，这不仅可以吸引潜在客户，还可以提高自己在行业内的知名度，要注意保持良好的网络形象，避免发布不实或误导性的信息。

6、不断学习和进步：作为一名营养师，要时刻保持学习的热情和动力，随着行业的发展和技术的进步，你需要不断更新自己的知识体系，提高自己的专业素养，只有这样，才能在激烈的竞争中脱颖而出，赢得更多的机会和发展空间。

作为一名考了证但没有经验的营养师，你需要把握好每一个学习和实践的机会，不断提高自己的专业能力，要保持积极的心态，相信自己有能力在这个行业取得成功，只要你努力付出，总会迎来属于自己的辉煌时刻。