健身四大证是指美国体能协会(NSCA)的四个认证：注册私人教练(NSCA-CPT)、注册体能训练专家(CSCS)、注册特殊人群训练专家(CSPS)和注册战术体能训练师(TSAC-F)，这些证书是由美国体能协会颁发的，是健身行业的国际“四大认证”，这些证书可以证明你具备了一定的专业知识和技能，可以帮助你更好地开展工作。

关于考试内容，不同的证书考试内容不同，NSCA-CPT考试主要涉及个人健身计划、营养学、解剖学、生理学、运动科学等方面的知识；CSCS考试则更加注重体能训练方面的知识和技能；CSPS和TSAC-F则分别针对特殊人群和战术体能训练方面。