新国职健身教练证体能考试是国家职业技能鉴定项目之一，主要针对健身教练的体能水平进行考核，这项考试的目的是确保健身教练具备较高的体能素质，以便更好地为学员提供专业的健身指导和服务，新国职健身教练证体能考试主要包括以下几个方面的内容：

1、基本体能测试

基本体能测试主要包括力量、速度、耐力、柔韧性和协调性等方面的考核，这些方面的测试可以全面反映健身教练的体能水平，也是衡量一个健身教练是否具备专业素质的重要标准。

(1)力量测试：力量是健身教练的基本素质之一，包括上肢力量、下肢力量和核心力量等，力量测试通常包括举重、引体向上、深蹲、卧推等动作。

(2)速度测试：速度是健身教练在训练过程中需要具备的能力，包括爆发力、反应速度和移动速度等，速度测试通常包括短跑、爬山、冲刺等动作。

(3)耐力测试：耐力是健身教练在长时间高强度训练中保持良好状态的能力，耐力测试通常包括长跑、游泳、自行车骑行等有氧运动。

(4)柔韧性测试：柔韧性是健身教练在训练过程中保持关节活动范围和肌肉伸展能力的关键，柔韧性测试通常包括瑜伽、拉伸等动作。

(5)协调性测试：协调性是健身教练在训练过程中控制身体各部分协同运动的能力，协调性测试通常包括平衡球、折返跑等动作。

2、专项体能测试

专项体能测试是指针对特定运动项目的体能素质进行考核，这些测试可以帮助健身教练更好地了解学员的运动需求，提高训练效果，常见的专项体能测试包括：

(1)有氧运动专项测试：如跑步、游泳、自行车骑行等，这类测试主要考核学员的心肺功能和耐力水平。

(2)无氧运动专项测试：如举重、引体向上、深蹲等，这类测试主要考核学员的力量和爆发力水平。

(3)团体课程专项测试：如瑜伽、普拉提等，这类测试主要考核学员的柔韧性和协调性水平。

3、教学能力评估

教学能力评估是新国职健身教练证体能考试的一个重要环节，主要考察健身教练在教学过程中的表现和能力，这包括以下几个方面：

(1)讲解清晰度：健身教练在讲解动作技巧和训练方法时，是否能够清晰地表达自己的意图，让学员容易理解。

(2)指导细致度：健身教练在指导学员进行训练时，是否能够关注到学员的动作细节，及时纠正错误，确保训练效果。

(3)激励手段：健身教练在调动学员积极性和保持训练热情方面，是否能够运用有效的激励手段，帮助学员克服困难，坚持训练。

(4)安全意识：健身教练在训练过程中，是否能够充分关注学员的安全，预防运动损伤，确保训练的安全性。

新国职健身教练证体能考试旨在全面评价健身教练的体能素质和教学能力，确保他们具备为学员提供专业、高效、安全的健身指导和服务的能力，通过参加体能考试的培训和学习，健身教练可以不断提高自己的综合素质，为学员创造更好的健身体验。