瑜伽证，也被称为瑜伽教练证书或者瑜伽联盟认证(Yoga Alliance Certification),是全球范围内瑜伽教练员的专业资格认证，这个证书证明了持证人已经掌握了瑜伽教学的基本知识和技能，以及对瑜伽哲学和实践的深入理解，以下是考取瑜伽证包含的主要课程：

瑜伽哲学和历史 :这门课程主要介绍了瑜伽的历史、起源和发展，以及瑜伽的核心理念和哲学，如梵我合一、八支法则、持续进步等。

瑜伽解剖学 :这门课程主要研究人体各个部位的名称、功能和结构，以及如何根据这些知识进行安全、有效的瑜伽练习。

瑜伽生理学 :这门课程主要探讨人体的生理机能和运动机能，以及瑜伽如何通过调整呼吸、体位和冥想来影响这些机能。

瑜伽教学法 :这门课程主要教授瑜伽的教学技巧和方法，包括如何设计和组织瑜伽课程，如何进行示范，如何引导学生，以及如何处理不同的学生需求和问题。

瑜伽体式(Asana) :这是瑜伽中最基础也是最重要的课程之一，它教授各种瑜伽体式的名称、做法和效果，以及如何根据学生的能力和目标选择合适的体式。

瑜伽呼吸法(Pranayama) :这门课程主要介绍瑜伽呼吸法的种类、做法和效果，以及如何利用呼吸法来调节身心状态，提高精神集中力和耐力。

瑜伽冥想(Meditation) :这门课程主要教授瑜伽冥想的种类、做法和效果，以及如何利用冥想来放松身心，提高专注力和意识清晰度。

瑜伽伦理和道德规范 :这门课程主要介绍瑜伽教练的职业道德和行为规范，包括对学生的尊重、保护和指导，以及对个人和社会的责任。