健身教练国家职业资格证书考试分为三个部分：理论知识，实践技能和体能测试。
理论知识包括运动营养学、运动解剖学、运动生理学、运动计划原理、健康体适能等。
实践技能包括抗阻训练技术(12块肌肉)、柔韧性训练技术、有氧训练技术等。
体能测试包括座位体前屈、俯卧撑、徒手深蹲、引体向上等。
