瑜伽教练证考试的时间和流程因地区而异，但是一般来说，考试时间和流程如下：报名准备、笔试、实践操作和专业面试。

在中国，瑜伽教练证书分为两种：一种是各个较大的瑜伽馆自行发放的非官方证书；另一种是国内人力资源和社会保障部所下发的官方证书。