要自学考取营养师证，首先需要了解营养师证的相关信息，包括证书的种类、级别、考试内容等，接下来，你需要制定一个详细的学习计划，确保自己能够在规定的时间内掌握所有必要的知识和技能，以下是自学考取营养师证的一些建议：

1、了解营养师证的种类和级别：

营养师证分为不同种类，如初级营养师、中级营养师和高级营养师，每个级别的证书都有不同的要求和考试内容，在选择自学考取营养师证之前，你需要了解自己所在国家或地区对于不同级别证书的认可情况，以便为自己设定合适的目标。

2、确定学习计划：

根据自己的实际情况，制定一个详细的学习计划，学习计划应包括以下几个方面：

(1)确定学习时间：根据自己的工作和生活安排，合理安排学习时间，每天至少需要学习2-3小时。

(2)设置学习目标：为每个阶段的学习设定明确的目标，例如掌握一定的理论知识、完成一定数量的习题等。

(3)选择学习资料：根据自己的需求，选择合适的学习资料，这些资料可以包括教材、参考书、网络课程等，需要注意的是，选择资料时要尽量选择权威、专业的出版物和课程。

(4)制定复习计划：在学习过程中，定期进行复习，以巩固所学知识，复习计划应包括每隔一段时间进行一次全面的复习。

3、学习基础知识：

营养师证的考试内容通常包括营养学、食品科学、人体生理学等方面的知识，在自学考取营养师证的过程中，首先要学习这些基础知识，可以通过阅读教材、参考书或参加网络课程来学习这些知识。

4、做习题和模拟试题：

在学习过程中，要做大量的习题和模拟试题，以检验自己的学习效果，通过做题，可以发现自己在哪些方面的知识掌握得不够扎实，从而有针对性地进行复习，做题还可以帮助你熟悉考试题型和答题技巧，提高考试成绩。

5、参加培训班或辅导课程：

如果你觉得自己无法独立完成学习任务，可以选择参加培训班或辅导课程，这些课程通常由专业的教师授课，可以帮助你更系统地学习知识，提高学习效率，参加培训班或辅导课程还可以结识志同道合的朋友，共同学习和进步。

6、报名参加考试：

在自学考取营养师证的过程中，最后需要报名参加考试，在报名前，要仔细阅读考试通知，了解考试时间、地点、费用等信息，要按照规定准备相关材料，如身份证、学历证明等。

7、考试前的准备：

在考试前，要做好充分的准备，这包括复习已学过的知识、做好心理调适、确保身体状况良好等，还要熟悉考场环境，了解考试规则，确保考试顺利进行。

8、考试后的总结和反思：

在考试结束后，要对自己的表现进行总结和反思，分析自己在考试中的优点和不足，找出需要改进的地方，通过总结和反思，可以不断提高自己的学习能力和应试能力。

自学考取营养师证需要付出较大的努力和时间，只有通过不懈的努力，才能最终实现自己的目标，在这个过程中，要保持积极的心态，相信自己一定能够成功。