健身教练国家职业资格证书考试分为三大项：理论考试、体能测试和实操考试。

理论考试包括健身教练概论、运动人体科学基础知识、营养学基础知识、健康与体适能、运动技术的基础知识、运动计划原理与制定、销售与客户服务等。

体能测试项目的动作规则要求及合格标准的具体说明如下：坐姿体前屈(柔韧性测试)、引体向上(力量测试)、卧推(力量测试)、深蹲(力量测试)等。

实操考试包括器械使用技能考核和徒手技术考核两部分，主要考察健身教练在实际工作中所需要掌握的技能和知识。