学瑜伽多久拿教练证这个问题，其实并没有一个固定的时间，因为拿到教练证的过程取决于你学习的课程、培训的时间以及你的个人进度，通常来说，要成为一名合格的瑜伽教练，至少需要120小时的专业培训和实践经验，以下是详细的解答：

1、选择合适的瑜伽课程

你需要选择一门适合自己的瑜伽课程，瑜伽有很多种流派，如哈他瑜伽、阿斯汤加瑜伽、热瑜伽等，每种流派的教学方法和侧重点都有所不同，在开始学习之前，你需要了解各种瑜伽流派的特点，以便选择适合自己的课程。

2、参加专业培训课程

在选择了适合自己的瑜伽课程后，你需要参加专业的培训课程，这些课程通常包括理论学习和实践操作两部分，理论课程旨在帮助学员了解瑜伽的基本知识、哲学观念和解剖学知识；实践课程则教授学员各种瑜伽体式、呼吸法和冥想技巧。

3、获得实习或志愿者经验

在完成了专业培训课程后，你需要积累一定的实习或志愿者经验，这是因为教练证考试通常要求申请人具有一定的教学经验，你可以选择在当地的瑜伽馆或健身房担任实习教练，或者加入志愿者项目，为社区提供免费的瑜伽课程。

4、报名参加教练证考试

在积累了一定的实习或志愿者经验后，你可以报名参加教练证考试，教练证考试通常由国际瑜伽联盟(Yoga Alliance)负责组织和管理，考试内容包括理论知识测试和实践技能测试，主要评估申请人的瑜伽知识、教学能力和安全意识。

5、通过教练证考试并获得认证

如果你通过了教练证考试，那么你就可以获得国际瑜伽联盟颁发的认证证书，这个证书将证明你具备了作为一名专业瑜伽教练所需的知识和技能，此时，你就可以开始寻找工作机会，成为一名正式的瑜伽教练了。

要想拿到瑜伽教练证，通常需要120小时的专业培训和实践经验，这个过程可能会持续数月甚至更长时间，但只要你认真学习、勤奋练习，最终一定能够实现自己的目标。