推拿，又称按摩、按捏、推摩等，是一种古老的中医治疗方法，已有两千多年的历史，推拿以其独特的手法和理论体系，对人体的经络、穴位、肌肉、关节等进行调和，从而达到治疗疾病、保健养生的目的，推拿疗法具有安全、有效、方便、经济等特点，已成为现代社会人们常用的一种非药物性健康保健方法，推拿最佳适应证有哪些呢？
1、颈肩腰腿痛：颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、腿部疲劳等常见病症，通过推拿可以缓解疼痛、舒筋活络、改善血液循环。
2、消化系统疾病：如胃痛、胃胀、便秘、腹泻等，推拿可以通过刺激腹部穴位，促进胃肠蠕动，调整脏腑功能，达到治疗目的。
3、呼吸系统疾病：如感冒、咳嗽、哮喘等，推拿可以通过刺激呼吸道穴位，增强呼吸道免疫力，缓解症状。
4、神经系统疾病：如头痛、失眠、神经衰弱等，推拿可以通过刺激神经系统穴位，调节神经系统功能，改善症状。
5、妇科疾病：如月经不调、痛经、更年期综合症等，推拿可以通过刺激女性生殖系统穴位，调节内分泌，缓解症状。
6、泌尿系统疾病：如尿频、尿急、尿不尽等，推拿可以通过刺激泌尿系统穴位，调节膀胱功能，改善症状。
7、皮肤疾病：如湿疹、痤疮、皮炎等，推拿可以通过刺激皮肤穴位，促进皮肤血液循环，加速新陈代谢，达到治疗目的。
8、免疫系统疾病：如风湿性疾病、自身免疫性疾病等，推拿可以通过刺激免疫系统穴位，调节免疫功能，提高机体抵抗力。
9、心血管系统疾病：如高血压、冠心病、心律失常等，推拿可以通过刺激心血管系统穴位，调节心脏功能，降低患病风险。
10、精神心理疾病：如焦虑、抑郁、失眠等，推拿可以通过刺激精神神经系统穴位，调节大脑皮层功能，改善心理状态。
11、骨科疾病：如骨折、脱臼、软组织损伤等，推拿可以通过复位、固定、活血化瘀等手法，促进骨折愈合，缩短康复时间。
12、肿瘤术后康复：对于部分肿瘤患者术后需要进行康复治疗的患者，推拿可以通过刺激穴位，促进淋巴排毒，提高免疫力，减轻术后并发症。
13、预防保健：推拿作为一种非药物性健康保健方法，适用于各年龄段人群，特别是长期处于高强度工作、生活压力大的人群，通过定期进行推拿按摩，可以缓解疲劳、预防疾病、延缓衰老。
推拿疗法具有广泛的适应证，几乎涵盖了人体各个系统的疾病，需要注意的是，推拿并非万能药，对于某些严重、急性或慢性病变的患者，应在医生指导下进行治疗，推拿手法需在专业医师指导下进行，以免因操作不当而导致意外损伤。