绝经前后诸证是指女性在进入绝经期前后，由于内分泌系统的变化而出现的一系列症状，这些症状包括潮热、盗汗、心悸、头痛、失眠、情绪波动、阴道干涩等，推拿作为一种传统的中医治疗手段，对于缓解这些症状具有一定的疗效，本文将介绍绝经前后诸证的推拿操作方法。
推拿又称为按摩、捏脊等，是一种通过手法刺激人体穴位，以达到疏通经络、调和气血、舒筋活络的目的，推拿操作的基本原理主要有以下几点：
1、经络学说：推拿操作主要是通过手法刺激人体的经络，使经络通畅，气血运行正常，从而达到调理身体的目的。
2、脏腑学说：推拿操作可以刺激人体的脏腑器官，调节脏腑功能，使机体恢复正常的生理状态。
3、气血学说：推拿操作可以调节人体的气血运行，使气血旺盛，从而达到预防和治疗疾病的目的。
1、肝郁型：表现为情绪抑郁、烦躁、易怒等。
(1)肝俞穴推拿：用拇指按揉肝俞穴(第四肋间隙下1横指),每次3-5分钟。
(2)太冲穴推拿：用拇指按揉太冲穴(第一肋间隙下1横指),每次3-5分钟。
(3)行气散结法：用手指按揉胸胁部气滞疼痛的部位，每次3-5分钟。
2、脾虚型：表现为食欲不振、疲乏无力等。
(1)三阴交穴推拿：用拇指按揉三阴交穴(内踝尖下方3横指处),每次3-5分钟。
(2)脾俞穴推拿：用拇指按揉脾俞穴(第十一肋间隙下1横指),每次3-5分钟。
(3)补脾益气法：用手掌轻拍腹部，每次3-5分钟。
3、肾虚型：表现为腰膝酸软、头晕耳鸣等。
(1)肾俞穴推拿：用拇指按揉肾俞穴(第二腰椎棘突下方1横指),每次3-5分钟。
(2)命门穴推拿：用拇指按揉命门穴(第二腰椎棘突下方1横指),每次3-5分钟。
(3)滋阴补肾法：用手指按揉腰部肾虚疼痛的部位，每次3-5分钟。
4、湿热型：表现为口干舌燥、五心烦热等。
(1)曲池穴推拿：用拇指按揉曲池穴(肘部外侧髌骨端下缘凹陷处),每次3-5分钟。
(2)大椎穴推拿：用拇指按揉大椎穴(颈部第七颈椎棘突下凹陷处),每次3-5分钟。
(3)清热解毒法：用手指按揉胸部湿热疼痛的部位，每次3-5分钟。
5、血瘀型：表现为经期不规律、痛经等。
(1)关元穴推拿：用拇指按揉关元穴(脐中央),每次3-5分钟。
(2)气海穴推拿：用拇指按揉气海穴(腹部正中线脐横上3寸处),每次3-5分钟。
(3)活血化瘀法：用手指按揉腹部血瘀疼痛的部位，每次3-5分钟。
1、推拿操作时要手法轻柔，力度适中，避免过于粗暴，以免损伤患者的皮肤和肌肉。
2、患者在进行推拿操作前要保持心情舒畅，避免过度紧张和焦虑。
3、推拿操作后要观察患者的反应，如出现不适，应立即停止操作。
4、推拿治疗期间要注意饮食调理，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多食用富含营养的食物。