瑜伽证考试的内容因不同的证书而异,瑜伽联盟(Yoga Alliance)提供了多种证书,包括200小时认证、500小时认证和1000小时认证等,这些证书涵盖了瑜伽的不同方面,包括哲学、体式、呼吸控制和冥想等,还有一些其他的证书,如瑜伽教学法证书和瑜伽医学证书等。