瑜伽导师资格证考试题
1、瑜伽的创始人是(A).A.帕坦加利 B.阿斯汤伽 C.乔达摩·悉达多 D.奥义书
2、瑜伽中的五根柱子是指(A).顶骨、髂骨、耻骨、尾骨和骶骨，B.顶骨、髂骨、耻骨、尾骨和胸骨，C.顶骨、髂骨、耻骨、尾骨和脊柱，D.顶骨、髂骨、耻骨、尾骨和肩胛骨。
3、瑜伽中的八支分为(A).三思制戒、持戒、精进、调适、专注、冥想、定心和智慧，B.三思制戒、持戒、精进、调适、专注、冥想、定心和禅定，C.三思制戒、持戒、精进、调适、专注、冥想、定心和禅修，D.三思制戒、持戒、精进、调适、专注、冥想、定心和禅修。
4、瑜伽中的最高境界是(A).涅槃，B.解脱，C.菩提，D.成佛。
5、瑜伽中的呼吸控制法有(A).鼻息法，B.腹式呼吸法，C.胸式呼吸法，D.混合呼吸法。
6、瑜伽中的体位法有(A).山式，B.树式，C.犬式，D.蛇式。
7、瑜伽中的冥想有(A).观想法，B.听法，C.嗅法，D.触法。
8、瑜伽中的瑜伽哲学包括(A).瑜伽经，B.瑜伽律，C.瑜伽师徒制度，D.瑜伽教学方法。
9、瑜伽中的五大元素分别是(A).地、水、火、风和空，B.地、水、火、风和气，C.地、水、火、风和光，D.地、水、火、风和音。
10、瑜伽中的七种情绪是(A).喜、怒、哀、惧、爱、恶和欲，B.喜、怒、哀、惧、爱、恶和痴，C.喜、怒、哀、惧、爱、恶和慢，D.喜、怒、哀、惧、爱、恶和傲。
11、请简述瑜伽的基本原则及其在实践中的应用。
12、请简述瑜伽的呼吸控制法及其在身心健康中的作用。
13、请简述瑜伽的体位法及其在身体健康中的作用。
14、请简述瑜伽的冥想及其在心理调适中的作用。
15、请简述瑜伽的哲学思想及其在人生观照中的作用。
16、假设你是一位瑜伽导师，面对一个初学者，他总是无法保持正确的呼吸控制，如何帮助他纠正错误并提高呼吸控制能力？
17、假设你是一位瑜伽导师，面对一个患有肩周炎的患者，如何设计一套适合他的瑜伽练习，以缓解疼痛并改善身体状况？