瑜伽证考试的内容因证书等级不同而异，RYT200(Registered Yoga Teacher 200)是Yoga Alliance的证书，考试包括以下五个部分：
- 练习和技能部分 - 体式法、呼吸法、冥想法 (75小时)
- 生理解剖部分 (30小时)
- 瑜伽理念和哲学 (30小时)
- 教学技巧(50小时)
- 其他知识(15小时)
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