瑜伽，起源于古印度，是一种结合了呼吸、体位、冥想和精神的综合性健身运动，随着人们生活节奏的加快，瑜伽逐渐成为了现代人追求身心健康的一种重要方式，想要考取瑜伽证的人，应该先从哪种瑜伽证开始考呢？

我们需要了解目前市场上主要的瑜伽证书，瑜伽证书可以分为两种：一类是国际认可的瑜伽教练资格证书，如美国瑜伽联盟(RYT)等；另一类是各国瑜伽协会或机构颁发的本地化证书，在选择瑜伽证书时，应根据自己的兴趣和发展方向来决定。

对于初学者来说，建议先从国际认可的瑜伽教练资格证书入手，这类证书通常包括200小时的基础课程和/或400小时的进阶课程，通过这些课程的学习，你可以掌握瑜伽的基本理论和体位法，为进一步深入学习打下坚实基础，这类证书在全球范围内具有较高的通用性，无论你打算在国内还是国外发展瑜伽事业，都能得到广泛认可。

在选择国际瑜伽教练资格证书时，应注意以下几点：

1、选择知名度较高的认证机构，如美国瑜伽联盟(RYT)、英国瑜伽联盟(BWY)等，这些机构的证书更具权威性和可信度。

2、根据自己的实际需求选择合适的课程，有些证书要求完成一定的课时和实践经验才能获得资格，而有些则没有这样的要求，在选择课程时，要结合自己的兴趣和发展规划来决定。

3、注意课程的质量和教学风格，不同的老师和课程可能会有不同的教学方法和侧重点，因此在报名前最好能试听一下课程，以确保自己能够适应并从中受益。

除了国际认可的瑜伽教练资格证书外，还有一些国家或地区的瑜伽协会或机构会颁发本地化的证书，这些证书通常只在本地区或国家内具有一定的认可度，但对于在当地发展瑜伽事业的人来说，也是非常有价值的资格证明。

想要考取瑜伽证的人，首先应该从国际认可的瑜伽教练资格证书入手，在选择证书时，要结合自己的兴趣和发展规划来决定，并注意课程的质量和教学风格，只有这样，我们才能在瑜伽这条道路上走得更远、更稳。