【读音】dà dū【大都穴名释义】大,大小之大;都,都会。穴在大趾,为经气所留聚之处。大都穴【大都穴位位置图】在足趾,第1跖趾关节远端赤白肉际凹陷中(图①)。【图解大都穴位的位置】1.正坐,在足大趾与足掌所构成的关节(第1跖趾关节)前下方掌背交界线处可触及一凹陷,按压有酸胀感(图②)。2.在足趾,第1跖趾关节远端赤白肉际凹陷中,按压有酸胀感。【大都穴养生功效】健脾和中,泄热止痛。主治腹胀,呕吐,腹泻,胃痛,便秘;热病无汗;脑血管疾病后遗症;小儿抽搐;足趾痛,肢端寒冷。【按摩大都穴作用和好处】【经穴养疗法】刺法:直刺0.3～0.5寸。灸法:艾炷灸1～3壮,艾条灸10～15分钟。推拿:点按法、掐法。【穴位配伍调身祛病】1.配足三里穴、天枢穴,主治腹胀。2.配公孙穴、中脘穴,主治胃痛。【特别说明】1.足太阴脾经之经穴。2.孕妇及产后百日内禁灸。