【读音】qī mén【期门穴名释义】期,周期;门,门户,出入之要地。穴在胸肋部,经气运行至此为一周期。期门穴【期门穴位位置图】在胸部,第6肋间隙,前正中线旁开4寸(图⑦)。 【图解期门穴位的位置】仰卧或正坐位,在胸部,在锁骨中线上,前正中线旁开4寸,男性沿乳头向下推2个肋间隙(第6肋间隙),女性则以锁骨中线的第6肋间隙处(图⑧)。【期门穴养生功效】平肝潜阳,疏肝健脾。主治乳痈,抑郁症;胸胁胀痛,胸膜炎;胃痛;腹胀,呃逆,吞酸,胆囊炎;高血压。【按摩期门穴作用和好处】【经穴养疗法】刺法:斜刺0.5~0.8寸。灸法:艾炷灸或温针灸3~5壮,艾条灸5~10分钟。推拿:点按法、指推法。【穴位配伍调身祛病】1.配大敦穴,主治疝气。2.配公孙穴、1内关穴、中脘穴、足三里穴,主治胃痛。【特别说明】1.肝募穴,足厥阴、太阳与阴维脉交会穴。2.不可深刺,以免伤及肝、脾脏。3.针刺时,有酸胀感。