【读音】yáng gāng【阳纲穴名释义】阳,阳气;纲,统领。穴在胆俞旁,内应胆,禀少阳生发之气,统领阳气,故名。阳纲穴【阳纲穴位位置图】在背部脊柱区,第10胸椎棘突下,后正中线旁开3寸(图⑦)。  【图解阳纲穴位的位置】坐位,在背部脊柱区,两肩胛骨下角水平线与脊柱相交所在的椎体为第7胸椎,向下数3个椎体,即第10胸椎,再从其棘突旁开量4横指处(即3寸),平胆俞,按压有酸胀感(图⑧)。【阳纲穴养生功效】疏肝利胆,健脾化湿。主治饮食不下,肠鸣,腹痛,小便赤涩;黄疸;消渴;肝炎;胆囊炎、心内膜炎、肌内风湿病、蛔虫性腹痛,【按摩阳纲穴作用和好处】【经穴养疗法】刺法:斜刺0.5～0.8寸。灸法:艾炷灸或温针灸3～5壮,艾条灸5～10分钟。推拿:点按法、揉法、拿法、推法。【穴位配伍调身祛病】1.配气海穴、天枢穴,主治腹胀。2.配胆俞穴,主治目黄。【特别说明】不宜深刺,以防气胸。