【读音】sān jiāo shū【三焦俞穴名释义】三焦,三焦腑;俞,输注。穴为三焦气血输注于后背体表的部位。【足太阳膀胱经】三焦俞穴【三焦俞穴位位置图】在腰部,第1腰椎棘突下,后正中线旁开1.5寸(图①)。【图解三焦俞穴位的位置】坐位,两髂前上棘最1高点的水平连线与脊柱相交所在的椎体为第4腰椎向上数3个椎体(第1腰椎),引一垂线,再从肩胛骨内侧缘引一垂线,两条垂线之间距离的中点处(图②)。  【三焦俞穴养生功效】调理三焦,健脾利水。主治腹胀,肠鸣,泄泻,痢疾;水肿,小便不利;遗精;腰背强痛。【按摩三焦俞穴作用和好处】【经穴养疗法】刺法:向内斜刺0.5～0.8寸。灸法:艾炷灸或温针灸5～7壮,艾条灸5～10分钟。推拿:点按法、揉法、指推法、一指禅法。【穴位配伍调身祛病】1.配气海穴、足三里穴,主治腹胀、肠鸣。2.配肾俞穴、大赫穴,主治遗精。【特别说明】1.背俞穴。2.不宜深刺,以免损伤肾脏,造成肾脏出1血,尿血、尿液外溢,甚至继发感染。