【读音】zhōng wǎn【中脘穴名释义】中,中间;脘,胃脘。穴在胃脘中部。【中脘穴位位置图】在上腹部,前正中线上,脐中上4寸的位置(图①)。【图解中脘穴位的位置】仰卧位,在上腹部,神阙与胸剑结合点连线的中点处,按压有酸胀感(图②)。【中脘穴养生功效】健脾和胃,补中安神。主治呕吐,呃逆,消化不良,疳积;黄疸,肠鸣,泄泻;便秘,便血;惊悸,怔忡,脏躁,癫痫;惊风,产后血晕。【按摩中脘穴作用和好处】【经穴养疗法】刺法:直刺0.5～1.0寸。灸法:艾炷灸3～7壮,艾条灸5～15分钟。推拿:揉法、摩法。【穴位配伍调身祛病】1.配百会穴、足三里穴、神门穴,主治失眠,脏躁。2.配阳池穴、胞门穴、子宫穴,主治腰痛,痛经。3.配气海穴、内关穴,主治胃下垂。4.配膻中穴、天突穴、丰隆穴,主治哮喘。【特别说明】1.手太阳、手少阳、足阳明、任脉之会。2.针刺时,局部酸胀沉重,胃部有收缩感。