【读音】rǔ zhōng【乳中穴名释义】乳，乳头；中，中央；穴当乳头之正中，故名。【乳中穴位位置图】在胸部,第4肋间隙,乳头中央,距前正中线4寸(图⑤)。【图解乳中穴位的位置】1.正坐位,乳头中央,距前正中线4寸,按压有麻胀感(图⑥)。2.正坐位,在胸部,第4肋间隙,乳头中央,距前正中线4寸,按压有麻胀感。3.将食指指腹放于胸部乳头中央,食指指腹所指位置即为本穴,轻揉有麻胀的感觉。【乳中穴养生功效】调气醒神,通窍明目。主治母乳不畅,乳汁少;咳嗽,胸闷,性冷淡;癫痫;月经不调。【按摩乳中穴作用和好处】中暑热渴找乳中。