转自 热透灸 公众号

人之身，价无边。若有疾，体难安。
去病法，有多端。用艾火，最简便。
取艾叶，日曝干。搓成球，名艾炷。
捻成条，叫艾卷。家常备，解急难。

艾炷灸，着肤燃。虽苦痛，力拔山。
得脓坏，功效显。顽痞症，方可痊。
艾条灸，甚舒坦。温通经，热驱寒。
虚可补，实可泻。陷可拔，凸可按。

闭可开，脱可敛。治百病，反掌间。
寒暑易，邪风传。起病急，症状险。
速灸治，病不掀。高热危，灸大椎。
怕风寒，风门关。痰咳喘，肺俞痊。

食不洁，易腹泻。肠绞痛，苦不堪。
急灸脐，肚中暖。不间断，便自干。
脓疮疖，肿热痛。灸患处，自然平。
治肺痈，灸前胸。脓血去，肺气通。

心有疾，灸后背。气血开，诸症退。
肝血淤，寻肝俞。黄疸消，肋痛除。
脾胃虚，食纳减。免疫低，灸中脘。
肾病重，灸腰眼。浮肿退，周身暖。

便不舒，灸天枢。溲淋漓，寻中极。
精不固，关元堵。带不止，暖小腹。
乳有痞，乳根取。经不调，三阴交。
婴幼儿，苗初长。擅投药，易受伤。

灸身柱，健神经。除百疾，保安康。
治乙脑，百会烤。火力足，疗效好。
结核病，甚烦心。对患处，日日薰。
乙肝病，颇难愈。灼肝俞，配三里。

气不足，气海补。血不旺，膈俞畅。
肝气上，太冲降。肾水寒，烤涌泉。
灸风隆，痰饮行。崩漏恼，隐白好。
休息痢，肠俞愈。肠痈凶，阑俞攻。

畏寒人，补命门。头眩晕，百会薰。
拔气陷，力千钧。上星专，清鼻渊。
迎香攻，嗅自通。曲池穴，清血毒。
诸般疹，一灸无。胸中闷，寻内关。

艾火近，立时安。命将休，关元灸。
气欲散，神阕敛。诸般癌，最耗人。
常著艾，正气存。欲长寿，灸三里。
保健康，功无比。灸从久，莫间断。

此一言，值万贯。艾火香，上古传。
护万民，登鹤年。

灸法是普通民众保健治病的好方法，因为它并不要求使用者具备高深的医学知识，对取穴的准确性要求也不高，任何人都可以用灸法防病治病。

所以，编写此歌诀的目的在于宣传灸法，使之易记易用，希望更多的人来不断的完善它。

文中所言灸法，除明言“灼”、“烧”外，均指艾条温和灸。

（1）：指直接灸，多用于治疗疑难顽症。古人非常重视直接灸，认为大病顽疾，非直接灸不愈，在临床上大量使用。因较痛苦，现在很少使用。

（2）：脓坏是指灸疮发。正常情况下，直接灸穴位一周左右，灸痂下面开始出现白色分泌物，但这不是脓，只要保持灸痂部位干净，十几天之内就会愈合。为预防感染，每天用艾条在灸处灸几分钟或艾炷灸1-3壮，效果更好。

（3）：“邪风”是指各种急性传染病，包括各种流行性感冒、流行性出血热、霍乱等．而治疗急症是灸法的强项，古人云：“灸为救急”。古今大量医案证明灸法治疗各种急性传染病疗效卓著。

在急性病发作的初期进行灸治，可迅速解除高热、疼痛等症状，遏制病情的进展，调动身体的防御力量来抵御外邪，达到很好的治疗效果。

在传染病发病前进行防病灸，灸大椎、风门、中脘、神阙、足三里等，可起到很好的预防作用。

（4）：历代许多针灸名家都认为热症宜灸、热症贵灸，对于急性发热的病人，灸大椎有很好的退热效果，但对久病阴虚低热的病人则应慎用灸法。

（5）：灸风门穴对卫气虚弱、怕风畏寒及风疹有很好的治疗效果。

（6）：神阙是人体最为奇特、最为关键的一个穴位，它是人身之根，“脐通五脏”，是强身健体的要穴，通治百病。灸肚脐治疗各种急性腹泻效果神奇。

（7）：艾卷温和灸治疗疖肿、毒虫咬伤、外伤感染及顽疮溃疡疗效神奇，灸患处或经络上的阿是穴。

（8）：凡肺病应灸肺经及前胸任脉诸穴。

（9）：后背心区心俞等穴位能温阳活血通脉，治疗各种急、慢性心脏疾病。

（10）：直接灸肝俞能治疗由于肝脏气滞血瘀引起的黄疸、两肋刺痛及各种肝病。

（11）：中脘为强身要穴，灸之能开胃健脾，促进消化,增强免疫系统功能。

（12）：腰眼为经外奇穴，能温暖肾脏，振奋肾阳，能利水消肿，亦治疗各种肾病。肾俞穴也有同样效果。

（13）：天枢穴能枢转脏腑之气，治疗由于气机升降失调引起的大便不通。

（14）：中极穴通调水道，治疗各种原因引起的小便失禁及癃闭。

（15）：关元穴是强身要穴，培补元气，治疗遗精早泄及女子带下，宜多灸常灸。

（16）：至阴穴是治疗胎位不正的有效穴。艾炷知热灸或艾卷灸均可。

（17）：隐白穴治疗崩漏，艾炷知热灸或艾卷灸均可。

（18）身柱为小儿保健名穴，通治小儿百病，极细的艾绒做半个米粒大小的艾炷，知热灸3壮.。须灸1-3个月，方有明显效果。

（19）周楣声先生治疗一位病危乙脑患儿，连续灸百会穴3昼夜，转危为安。因此他说“火力须要充足，作用不能中断。听来不值一钱，用之足当万贯”。

（20）：有资料记载，用艾条温和灸患处治疗骨结核、淋巴结核，有很好疗效。

（21）：谢锡亮教授用直接灸肝俞、足三里治疗乙肝数百例，疗效卓著。

（22）：气虚者，常灸气海。

（23）：灸膈俞治疗各种血液病，“血会膈俞”。

（24）：灸太冲治疗肝气上逆引起的易怒、烦躁、头痛、肋痛等。

（25）：灸涌泉治疗肾阳虚引起的下肢冰冷。

（26）：阑俞为奇穴，治疗急性阑尾炎，宜早灸重灸，以愈为度。

（27）：百会提一身阳气，治疗阳气下陷引起的神疲及眩晕，治疗各种脑病。

（28）：直接灸上星穴，治疗额窦炎、鼻窦炎及各种鼻炎。

（29）：直接灸曲池穴，治疗各种过敏性皮疹。

（30）：灸关元可以急救各种休克特别是失血性休克。

（31）：脑卒中，也称脑血管意外，包括脑血栓和脑出血。灸百会具有双向调节作用：出血时可止血，梗塞时可活血化瘀。发病时迅速灸治，及时遏止病情的进展，赢得宝贵的治疗时间，极大的减少后遗症的发生。

（32）：用艾灸治疗爱滋病患者的各种机会感染，如腹泻，咳嗽等，疗效显著，这方面的报道很多。

（33）：癌症患者无论是否手术与化疗，如果常灸中脘、神阙、气海、关元、足三里等保健穴，培补身体元气，健全免疫系统功能，增强身体抵抗力，则能防止癌细胞对健康器官的侵蚀，甚至逐步剿灭清除体内的癌细胞。

（34）：足三里是长寿名穴，被历代医家所推崇，直接灸、温和灸均可。

（35）：人体经络有一个特点：任何穴位只要给予足够的刺激，就会激发经气并引起经气的全身流行。所以历代针灸名家都提倡“取穴精简，火力充足”。就一般保健来说,温和灸首选神阙,直接灸首选足三里.

（36）：古人云：“灸者，久也”。意即灸法健身，要不间断，常坚持，效由久生。这是由无数人实践得出的经验，弥足珍贵。