内容提要:本书经过中医养生专家杨力教授的细心讲解，从中医学的角度详细讲述了舌诊的具体方法(包括查看舌的神、色、形、态，舌苔的厚薄多少、颜色、润燥干枯等)及不同体质的舌象辨识方法、补养方法，非常适合家庭、个人使用，以达到强身、防病的目的。书中详细讲述了各种异常舌象以及其所揭示的身体的异常状态。同时还给出了各种舌象对应的养生、保健、食疗、简方等方法，将有利于提高大家的养生保健能力，有利于提高大家的身心健康水平！