本健康管理师学习计划以45天为周期定制，分为初期学习、复习、刷题、冲刺三个阶段初期学习阶段第二轮复习阶段高频刷题阶段考前冲刺阶段学习计划目标缺乏计划，就等于没有目标，学习计划能够更好的监督自己的学习进度，每天规定自己的学习时间，更加合理地安排自己的学习时间。初期学习阶段：每天至少保证一个小时学习时间，让自己对科目有个大致印象，然后对知识进行细分复习，需重点记忆的要着重复习，重点的指标是高频考点，基础知识背下来后，其他相关知识理解记忆，记忆量大可以用口诀记忆(背诵关键词)。第二轮复习阶段：强化复习阶段，速度可以比第一轮复习快些。复习要全面，不能只看知识点，很多学员没考过就是因为基础知识不扎实，在这个阶段一定要把基础知识搞扎实。高频刷题阶段：每天学习后测试今天所学的内容，每周每月都是进行模拟测试，能够测试自己的学习的不足，用笔记本记住，在复习的过程中，非常重要，做一些往年历年真题，找到难题的思路，学会运用知识点、把握考试细节。查漏补缺，将做错的题目学会。考前冲刺阶段：考前两周开启冲刺阶段，只抓住重点的知识进行复习，考试的内容不是主要考考试难度，都是考基础的知识点，复习的时候要反复的复习和做题，以刷题为主。在复习完理论知识后，开始做题，做完遍后核对答案，做错的题需要返回课本中找到出处，强化做错的知识点，题一般重复做3-5次，直至完全掌握为止，才能够更高几率考过健康管理师。答题技巧规划答题时间：在参加考试之前，我们已经对试题的分值的分布了解充分了，在考场上，我们需要做的就是根据题目的难度去分配时间，迅速的作出判断。在具体答题时适当的调节答题时间。单选、多选题：仔细审题，弄清题目的要求，看清楚是选择“正确答案”还是选择“错误答案”，优先利用“排除法”，成功排除几个不正确或不符合题意的选项，剩下的一个就是正确答案；如果遇到确实不会的题目，要学会合理的猜测，可以联系相关知识进行合理猜测，还应注意，在单选题中有两个表述不同但意思相同的必然不是正确答案，在多选题中有两个或几个表述不同但意思相同那么可能全是正确答案或全是错误答案。心态：考试时心态很重要，遇到知识盲点不要慌乱，先标记、继续往后做；最后再看自己未做的，做到有条不紊。