内容提要:本书共分为十章，主要内容包括：最好的体检专家是自己；如何在最短的实践内学会舌诊；看舌象主要看舌质和舌苔；人活一口气：气虚体质的人如何保养；贫血的人老得快：血虚体质的人如何保养；血瘀生百病：瘀血体质的人如何保养等。