在开始学习舌诊之前，首先我们要有一个观念，就是舌诊没有一个严格的标准，是一个动态观察的过程，这是一个非常重要的理念。比如你的舌苔原来一直很薄，最近突然变厚了，这就是有变化了，这就有诊断意义。随着对舌诊的学习，大家慢慢就知道正常地状态是什么样了。那么接下来我们说说哪几种情况下看舌象没用呢？1、吃了有颜色的食物时不要看舌象。说到这点，我这有个典型的例子，有一次有人向我咨询舌诊，我看了她的舌苔照后刚想问对方拍照前有没有吃什么东西，对方就迫不及待的问我，她是不是得了什么重病了或者癌症了。因为乍一看对方的舌苔是黑色（略偏黑）的，这确实是重症的舌象表现，但我跟她说不要急，先想想拍照前吃了什么没有，然后她想了想说拍照前吃了紫葡萄，我说那是水果染色不要紧的，听了之后她才安心（因为从问诊回复来看不可能是重症）。还有一个例子，舌苔照发过来之后吓了我一跳，然后我问对方拍照前喝了纯牛奶吗，她说她什么也没吃，因为她的白苔非常厚腻且布满了舌头，这是实寒证、重病症！我建议她赶快去医院检查。所以在这里大家一定要记住，不要在吃了有色食物后去看舌诊。2、晨起不要看舌象。因为睡了一夜，血液循环很缓慢，血液还没有充盈，而这个时候舌象往往是舌质颜色浅，舌苔会变厚，舌头很干燥，这些都是假象，所以建议白天看舌诊。3、尽量不要在饭后半小时内看舌象。因为吃饭时舌头搅拌的缘故，血液循环加快，这时候舌质会变红，有一个例子，前些天为一位朋友舌诊，她明明是产后气血虚证，但是舌头确是红的，仔细一问才知道，她刚刚吃完饭。所以饭后半小时内不要看舌诊。4、尽量不要在有色灯光下看舌象。5、吃了某些抗生素、某些化学添加剂，喝过汤药后不要看舌象。因为这两点都会影响舌色的变化，所以会影响舌诊。6、月经期看舌象要说明情况。因为月经期，舌尖会变红，舌尖红一般代表心火，但月经期间则不是。后记：我决定从今天开始每天分享一点中医常识给大家，让大家自己也能一点点成为“中医师”，早日摆脱自身及身边亲人朋友病魔的侵扰。