去除黄褐斑方法五花八门，那么艾灸去除黄褐斑你灸对了吗？黄褐斑中医又称肝斑，好发于颜面部，其他部位亦有发生。多见于女性青年、儿童、男性青年亦有之，尤其妊娠期女性（妊娠斑）为多。传统中医学认为黄褐斑多因邪毒瘀滞肌肤，经脉失畅；或者饮食不洁，虫积内生，以致虫毒气滞，郁于颜面肌肤所致。推荐配穴：四白、迎香、肝俞（yu）、脾俞、肾俞、气海、足三里、三阴交、太溪、黄褐阿是穴。阿是穴这里指黄褐斑所在位置！正确的艾灸方法：1.艾柱灸无瘢痕灸，在黄褐斑区灸3~7壮，以局部皮肤温热舒适，皮肤红润为度。隔日灸1次，7次为1疗程。这个方法部分女性朋友接受不了，因为艾灸直接置于面部皮肤。如果接受不了可以用方法2.雀啄灸，在黄褐斑局部灸5-10分钟，艾灸至皮肤红润为度。隔日灸1次。7次为一疗程。以上2种艾灸操作方法容易接受，第3种灸法.温针灸，每次取3-5穴，各灸2壮（或5-10分钟），隔日灸一次，7次为1个疗程。有黄褐斑朋友平时注意精神调节和饮食调养，保持心情舒畅，避免日光暴晒，防止黄褐斑加重非常重要！生活中那些情况会造成黄褐斑？比如妊娠期促黑素细胞激素分泌增多，而后者可导致黑素细胞更活跃；避孕药中的雌激素可刺激黑素细胞产生黑色素，与孕激素联合作用可促进黑素体的转运和扩散；化妆品中的水杨酸盐、氧化亚油酸、防腐剂等也可导致黑素细胞合成黑色素增加。紫外线可到达真皮深处，令黑色素更多。因此，去除黄褐斑的方法得满足两个要求：一、抑制黑素细胞功能。二、抑制黑素体的转运和扩散。