手脚冰凉的危害手脚冰凉是女性寒凉的典型症状，女性痛经，月经量少，闭经，不孕，流产，胎停育都和寒凉有非常紧密的联系。推荐手脚冰凉泡脚方的健康养生专家：贺娟贺娟，博士、教授、主任医师、博士生导师，现任北京中医药大学基础医学院副院长。中华中医药学会内经学分会副主任委员兼秘书长，国家食品药品监管总局保健食品审评专家。手脚冰凉泡脚方的功效活血通经，散瘀止痛。调理女性手脚冰凉，少腹冷痛，经寒不调，宫冷不孕，对女性阳虚体质的调理有较好效果。适合用手脚冰凉泡脚方的人阳虚体质的女性；手脚冰凉；背部发凉（最重要的阳虚症状）；月经量少；脸色苍白无血色，气色不好；闭经，不孕，流产，胎停育；小肚子经常发凉；痛经；入睡困难、易惊醒；手脚冰凉泡脚方的配方和成分（部分）艾叶：辛，苦，温，归肝、脾、肾经，温经止血，散寒止痛；红花：活血通经，散瘀止痛，避免孕妇使用，否则会造成流产。手脚冰凉泡脚方的调理目标手脚冰凉，宫寒，痛经，少腹冷痛，宫冷不孕。手脚冰凉泡脚方的使用方法此泡脚方需要先煮后泡。可用纱布将泡脚方包好（不包直接入锅熬制也可以），先用大火煮开，小伙熬制10-15分钟后，放水调整温度即可泡脚。注意：泡脚不能太烫，37-40度左右水温即可，等水温下降后，可缓慢注入较热的水再泡。泡脚时间以15-25分钟为宜。最好的效果是微微出汗。建议用比较深的桶泡脚，水没过小腿最佳。此泡脚方作为手脚冰凉调养可每天使用。手脚冰凉泡脚方的禁忌泡脚方，不能饮用。避免孕妇使用，否则会造成流产。
