免费在线测试中医九型体质
文章摘要：我校全面实施《国家学生体质健康标准》.现将20013年测试的数据进行分析,既能够全面掌握学生的体质健康水平；又能为开展体育教学提供有效保障；还能对数据收集、测试工作积累宝贵的经验. 一、《国家学生体质健康标准》测试内容 1.测试对象……
《国家学生体质健康标准》测试结果分析总结及措施学生体质健康评价是学校体育工作中的重要环节,也是学校教育评价体系中的重要组成部分.《国家学生体质健康标准》的测试结果和评分成绩,既是检查实施《国家学生体质健康标准》效果的重要指标,也是对青少年学生的身体健康状况进行追踪调查研究的重要资料,以便从中发现问题,总结经验,制定措施,促进学校体育教学科学化的发展.随着体育新课程标准的进一步改革,我校根据教育局要求,我校全面实施《国家学生体质健康标准》.现将20013年测试的数据进行分析,既能够全面掌握学生的体质健康水平；又能为开展体育教学提供有效保障；还能对数据收集、测试工作积累宝贵的经验.一、《国家学生体质健康标准》测试内容1.测试对象:郫县四中全体学生,共2576人参加测试,其中12人因伤、病请假部分项目未测试.2.测试项目、仪器及负责人我校采用国家质检部门认定合格的测试仪器,由体育教师和学校医生共同负责,完成测试工作.测试项目 场地、器材 负责人身高 身高测量尺 学校医生体重 体重秤 学校医生肺活量 回旋式肺活量计 学校医生50米 运动场、秒表 体育教师立定跳远 运动场、皮尺 体育教师坐位体前屈 体前屈仪器 体育教师800米（女生）1000米（男生） 标准400米田径塑胶场地 体育教师引体向上（男生）仰卧起坐（女生） 高单杠,体操垫子、秒表 体育教师二、测试结果分析1.学生得分统计分析《国家学生体质健康标准》规定:各测试项目评价指标的得分之和为最后得分,满分为100分.根据最后得分评定等级,90分以上为优秀,75分—89分为良好,60分—74分为及格,59分一下为不及格.从我校各年级学生的平均成绩分析,学生体质健康总体处于及格水平.2.学生成绩等级分布分析通过所获得的数据表明,我校学生的体质健康成绩:全校学生优秀率达到10.52%,合格率在41.77%,及格率36.88%,不及格率10.83%.具体情况如下:郫县四中2013年体质测试数据汇总年级 人数 优秀人数 优秀率 合格人数 合格率 及格人数 及格率 不及格人数 不及格率 备注高一年级 总1216 122 10.03% 509 41.86% 447 36.76% 138 11.35%男542 51 9.41% 298 54.98% 121 22.32% 72 13.28%女672 71 10.57% 211 31.40% 324 48.21% 66 9.82%高二年级 总644 61 9.47% 243 37.73% 272 42.24% 68 10.56%男294 29 9.86% 119 40.48% 113 38.43% 33 11.22%女350 32 9.14% 124 35.43% 159 45.43% 35 10%高三年级 总716 88 12.30% 324 45.25% 231 32.26% 73 10.20%男306 45 14.71% 157 51.31% 70 22.88% 34 11.11%女410 43 10.49% 167 40.73% 161 39.27% 39 9.51%全校 2576 271 10.52% 1076 41.77% 950 36.88% 279 10.83%3评价指标统计分析身高标准体重身高标准体重是评价人体形态发育水平和营养状况及身体匀称度的重要指标.它是将身高和体重综合起来,以每厘米身高的体重分布,确定学生的体形匀称度,可反映学生是营养不良、正常体重,还是超重和肥胖.我校学生在此项测试中所反映出的情况,正常体重只占32.28%,也就是说有待于改善身体形态的学生比例达到67.62%.其中、高一年级学生正常体重比例较底,全校肥胖和营养不良学生比例较高.肺活量体重指数肺活量是指在不限时间的情况下,一次最大吸气后再尽最大能力所呼出的气体量；是反映人体生长发育水平的重要机能指标之一.肺活量的大小与身高、体重、胸围等因素有着密切的关系,故在评价时应充分考虑这些因素对肺活量大小产生的影响,因此在对学生进行评分时采用肺活量体重指数来进行评价:肺活量体重指数=肺活量/体重.我校学生此指标达到良好以上水平的人数较多.男生1000米跑、女生800米跑1000米跑（男生）、800米跑(女生)是用以评价学生的心肺功能和耐力水平.可以看出我校有72.99%的学生心血管系统机能处于良好水平以上；此项目我校学生优秀率较高.说明我校长期抓学生耐力素质收到成效.引体向上（男生）引体向上是反映男生肩臂最大力量和力量耐力的典型指标.我校76.03%的男生此项指标处于不及格.需在今后的教学、课外活动加强指导,注重练习,提高学生的力量素质及综合运动能力.仰卧起坐（女生）仰卧起坐是测试腹肌力量和耐力的一个项目.由于测试方法简单易行,多年来在学校体育的锻炼和测试中一直受到重视.它能比较安全的测试肌肉的力量和耐力,同时在做仰卧起坐时主要是腹肌在起作用,髋部肌肉也参与工作,因此这种测试既评价人腹肌的耐力,也反映了髋部的耐力.由于女生这两部分肌肉的力量和耐力与其某些生理功能有密切的联系,因此将仰卧起坐单独列为女生的一个测试项目.我校54.41%的女生此项指标达到良好以上.三、结论评价指标统计分析身体形态、身体机能、身体素质和运动能力四个方面结论从学生的身高、体重测试数据来评价身体形态,我校有待于改善身体形态的学生比例较高,肥胖和营养不良学生较多,是全校体质健康成绩优秀率偏低的重要因素.经过访谈学生,了解到他们平时生活习惯欠佳,审美观念有错误,学业负担,并缺乏体育锻炼.应引起我们的高度重视,不仅要提高体育教学质量,加强体育活动的时间和强度,同时也要加强对营养知识的宣传,科学安排生活规律等等.从学生的肺活量、1000米跑（男生）、800米跑（女生）测试数据来评价身体机能,我校有半数学生身体机能处于良好水平以上.但肺活量体重指数的优秀率较低,而不及格率偏高,原因是学生在测试肺活量时不够认真影响了指数.应加强教育,并完善监督机制,多方鼓励学生积极参加中长跑和游泳等耐力项目锻炼,发扬我校的优良传统,抓好早操、课间操和课外活动.从学生的引体向上（男生）、仰卧起坐（女生）来评价身体素质,我校女生此项指标优秀率、良好率、及格率均高于男生.表明我校体育教学对提高男生肩臂力量、力量耐力等身体素质方面教学及练习不足,应全面发展学生身体,优化组合教学内容,不断提高体育教学质量,为学生体质健康服务.从学生的排球垫球来评价运动能力,我校及格以上比例较高,主要是我们在教学中,注重对学生基本技术、技能的学习,并通过大量练习,使学生掌握和提高排球运动能力.四、意见及措施1《国家学生体质健康标准》测试与体育教学相互促进学校体育以其自身的特点,更多地为学生的体质健康服务,并把课外体育活动常态化,促进学生的体质健康.体育教学可根据体质健康测试的有效数据,制定更加合理、符合学生健康发展教学内容,科学地指导学生学习体育技术、技能与健康知识,使学生充分认识体育运动和自身的关系,增强健康意识.学生正处在生长发育阶段,自觉、主动、适当地锻炼身体,加速了人体生长发育,提升了健康档次,体质指标也必然随之提高.2学校、班主任等多方教师互相配合完成测试《国家学生体质健康标准》的测试需学校、班主任、体育教师、校医互相配合,做好宣传引导工作,解答学生的疑问,认真检查、监督学生完成测试.利用校医疗中心对全校学生每年进行两次全面体检,使体育教师能及时了解学生生长发育状况,为体育教学服务.另外,体育教研组内教师之间互相帮助,积极参与,保证测试成绩有效和准确.3《国家学生体质健康标准》测试组织程序尚需完善体质健康测试的组织较复杂,测试项目基本都在体育课堂上来完成,体育教师自己教学,自己测试,影响了正常的体育教学活动.教学与测试应分离,就像学生体检一样,请外面转职医生检测,班主任和体育教师负责监督,完成体检.体质测试也可统一安排在课余活动时间或举行单项运动会等形式,分组进行,将会使测试工作更具合理性,才能保证测试指标更具科学性.4学生体质健康水平提高须全社会的关注只通过学校体育来增强学生体质健康是不够的.学生体质健康评价可使家长、社会及时了解学生的体质健康状况,引起家长、社会的重视和关心.社会正确的舆论导向,家长与学校的紧密联系,及时调整学校各项工作,达到最优化,从而提高学生的体质健康水平.体育活动的终身化、生活化、社会化是学校体育改革的一项重要内容.而持之以恒的体育活动已经成为现代人身心健康不可或缺的重要的生活组成部分.体育锻炼重在平时积累,真正树立“健康第一”的观念,坚持“每天锻炼一小时”,感受“阳光体育”的无穷魅力,培养学生健康的生活方式,有助于形成良好的体育文化,促进学生身心健康发展.
