理论学习和实践操作，理论学习主要包括中医基础理论、针灸推拿学、中药学等相关知识，实践操作则是在导师的指导下进行实际操作练习，考取这个证书需要具备一定的中医基础知识，同时也需要有一定的实践经验。

理论学习可以通过参加培训班或者自学的方式进行，培训班通常会有专业的教师进行授课，可以帮助学员更好地理解和掌握知识，自学的话，可以通过购买相关书籍、观看在线教学视频等方式进行。

实践操作则需要在有经验的导师指导下进行，学员会在导师的指导下进行一定时间的实习，然后通过考试才能获得证书。

至于月薪方面，这主要取决于你所在的地区、工作经验以及所在机构的规模等因素，初入行的中医推拿养生理疗师月薪可能在3000-5000元左右，有一定经验后，月薪可以达到8000-15000元甚至更高，这只是一个大概的范围，具体还需要根据实际情况来判断。