中医食疗养生师证的考取需要通过一定的程序和步骤，包括学习、实践和考试等环节，以下是具体的考取过程：

你需要选择一所具有资质的中医药学院或者培训机构进行学习，在学习过程中，你将学习到中医食疗的基本理论知识，包括食物的性味归经、食物与疾病的对应关系、食物的烹饪方法等，你还需要学习如何根据个人体质和病情，制定合适的食疗方案。

你需要在实践中不断提高自己的技能，这包括在课堂上学习和模拟实验，以及在实际生活中应用所学知识，你可以尝试为家人和朋友制定食疗方案，观察他们的反应和效果，以此来提高自己的实践能力。

你需要参加由相关部门组织的中医食疗养生师证考试，考试通常包括笔试和面试两部分，笔试主要测试你的理论知识，面试则主要测试你的实践能力和应对问题的能力，只有通过了考试，你才能获得中医食疗养生师证。

你可以通过发放证书的方式，证明自己已经具备了中医食疗养生师的专业能力，这不仅可以增加你的就业机会，也可以让你更好地为他人提供服务。

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成为一名中医食疗养生师需要经过系统的学习和实践，同时也需要通过考试来证明自己的专业能力，希望以上的信息对你有所帮助。