想要考取中医养生讲师证书和高级技师证，首先需要了解这两个证书的考试内容和要求，以下是一些建议和步骤，希望对你有所帮助。

1、了解考试内容和要求：

中医养生讲师证书主要考察的是中医养生的理论知识、实践技能和教学能力，考试内容包括中医基本理论、中医养生保健、中医治疗技术、中医养生课程设计等方面，而高级技师证则需要具备更高的专业技能和实践经验，涉及的领域更广泛，包括中医诊疗、针灸推拿、拔罐刮痧等多方面技能。

2、学习相关知识：

要考取这两个证书，首先要掌握相关的中医理论和实践技能，你可以通过阅读专业书籍、参加培训课程、实习实践等方式来学习，还可以关注中医行业的动态，了解最新的研究成果和技术发展。

3、报名参加考试：

在具备一定的知识和技能后，可以报名参加中医养生讲师证书和高级技师证的考试，具体的报名时间、地点和流程可以关注相关行业协会或考试机构的公告。

4、准备考试：

考试前要做好充分的准备，包括复习知识点、整理实践经验、进行模拟测试等，在考试过程中要保持冷静，认真审题，发挥自己的实力。

5、通过考试：

考试结束后，根据考试成绩来判断是否通过，如果成绩合格，可以领取相应的证书，如果没有通过，也不要气馁，可以总结经验教训，继续努力学习，争取下次取得更好的成绩。

6、持续提升自己：

获得证书只是一个新的起点，要想在中医养生行业取得更高的成就，还需要不断学习和实践，可以通过参加各种培训课程、交流学习、实习实践等方式，不断提升自己的专业技能和综合素质。

想要考取中医养生讲师证书和高级技师证，需要付出较多的时间和精力，但只要你有决心和毅力，相信一定能够实现自己的目标，祝你好运！