理论考试和实践操作考试，以下是关于这两个部分的具体内容和要求。

1、理论考试

理论考试主要测试考生对中医养生与健康管理相关知识的掌握程度，包括中医基础理论、中药学、针灸推拿、食疗养生、气功养生等方面的知识，考试形式为闭卷笔试，题型包括选择题、判断题、简答题和论述题等。

(1)中医基础理论：主要测试考生对中医基本理论体系的理解，包括阴阳五行学说、脏腑经络学说、病因病机学说、诊断论治学说等内容。

(2)中药学：主要测试考生对中药的基本知识、性味归经、功效与应用、配伍禁忌等方面的掌握程度。

(3)针灸推拿：主要测试考生对针灸推拿的基本知识、操作技巧、适应症和禁忌症等方面的了解。

(4)食疗养生：主要测试考生对中医食疗养生的基本原理、方法和应用等方面的认识。

(5)气功养生：主要测试考生对中医气功养生的基本理论和实践技能的掌握程度。

2、实践操作考试

实践操作考试主要测试考生的实际操作能力和技能水平，通常包括针灸、推拿、拔罐、刮痧等手法的操作演示，以及针对特定病症的中医治疗方法的实践操作，考试形式为实际操作，考官会根据考生的操作过程和效果进行评分。

(1)针灸操作：主要测试考生对针灸操作的基本技能和注意事项的掌握程度。

(2)推拿操作：主要测试考生对推拿操作的基本技能和注意事项的掌握程度。

(3)拔罐操作：主要测试考生对拔罐操作的基本技能和注意事项的掌握程度。

(4)刮痧操作：主要测试考生对刮痧操作的基本技能和注意事项的掌握程度。

想要通过中医养生与健康管理师证的考试，需要具备扎实的中医基础知识，熟练掌握各种操作技能，并且具备良好的沟通能力和服务意识，在备考过程中，可以参加培训课程、阅读专业书籍、观看教学视频等多种方式进行学习，多做练习题和模拟试题，提高自己的应试能力。