想要快速考取中医养生师证，首先需要了解中医养生师证的考试内容和要求，中医养生师证是由国家中医药管理局颁发的，主要考察考生对中医理论、养生保健知识、技能操作等方面的掌握程度，以下是一些建议，帮助你更高效地备考中医养生师证：

1、熟悉考试大纲：首先要了解中医养生师证的考试大纲，明确考试的内容和要求，可以在网上搜索相关资料，或者向已经考过证的朋友请教。

2、制定学习计划：根据考试大纲，制定一个详细的学习计划，包括每天的学习时间、学习内容等，要确保计划的实际可行性，避免过于紧张或松懈。

3、学习重点知识：根据考试大纲，确定需要重点学习的知识板块，对于中医理论，要重点学习经络、脏腑、气血津液等内容；对于养生保健知识，要关注饮食调养、运动锻炼、起居规律等方面。

4、理论联系实际：在学习过程中，要注重理论联系实际，将所学知识运用到日常生活中，可以尝试运用中医养生知识调理自己的身体，提高自己的健康水平。

5、做好笔记：在学习过程中，要做好笔记，整理归纳所学知识，这样既有助于加深记忆，也方便随时查阅复习。

6、做模拟题：在备考过程中，要做一些模拟题，检验自己的学习效果，通过做题，可以发现自己的不足之处，及时进行调整和改进。

7、参加培训班：如果条件允许，可以参加一些中医养生师证培训课程，这样可以在专业老师的指导下学习，提高学习效率。

8、保持良好的心态：备考过程中，要保持良好的心态，避免因为焦虑、紧张等负面情绪影响学习效果，可以通过适当的休息、运动等方式调节心情。

9、交流与分享：与其他备考者交流经验，分享学习心得，可以互相鼓励，共同进步。

10、把握考试技巧：在考试过程中，要注意把握考试技巧，如时间分配、答题顺序等，要在保证准确性的前提下，争取取得更高的分数。

通过以上建议，相信你会在短时间内取得较好的中医养生师证考试成绩，祝你成功！